J'écris des histoires, j'accompagne la vôtre
Il était 13h20
À 13h20 exactement, Émilie s'effondre.
Responsable RH investie, épouse et mère dévouée, elle a toujours tout géré sans jamais s'autoriser à faiblir, jusqu'au jour où son corps lui impose un arrêt brutal : le burn-out.
Confrontée à une maladie encore mal comprise, aux jugements de ses proches et à ses propres exigences, Émilie doit apprendre l'impensable : ralentir, demander de l'aide et prendre soin d'elle. Accompagnée par des professionnels de santé et soutenue par son amie Valérie, elle entreprend un voyage intérieur qui la ramène aux blessures de son enfance.
Entre souffrance, reconstruction et espoir, ce récit sensible et authentique éclaire les mécanismes du burn-out et célèbre la force qu'il faut parfois pour accepter sa propre vulnérabilité.
Informations pratiques — Date de parution : 07/07/2026. Format papier et numérique, 225 pages. En vente sur Amazon.
Ils en parlent
« Un livre nécessaire, touchant et porteur d'espoir. »
— A.
« Un témoignage d'une grande sincérité dans lequel chacune de nous peut se retrouver à un moment donné dans son parcours professionnel. »
— N.
« Un ouvrage poignant qui apportera une aide précieuse à celles et ceux qui ont à affronter cette maladie, et aux autres pour la découvrir. »
— H.
Un nouvel ouvrage en préparation
Un nouvel ouvrage prend forme. Je ne vous en dis pas plus pour le moment...
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