L'actu de

27/10/2026

Octobre Rose 2026 : Marine remporte l'accompagnement de coaching offert

Le tirage au sort a eu lieu ce mardi 27 octobre. Félicitations à Marine, qui bénéficiera d'un accompagnement de coaching complet pour préparer son retour au travail. Elle a aussitôt confirmé, et notre premier entretien a lieu dès le 28 octobre.

Une opération née d'un constat

Pendant Octobre Rose, on parle beaucoup du dépistage. On parle beaucoup moins de l'après, et notamment du retour à l'emploi.

Fatigue qui persiste, peur de ne plus être à la hauteur, regard des collègues, poste qui a changé pendant l'absence : reprendre le travail après un cancer est une étape à part entière. Elle mérite d'être préparée.

C'est pour cela que, du 7 au 23 octobre, j'ai proposé de faire gagner un accompagnement à une femme qui prépare son retour à l'emploi après un cancer. Pour participer, il suffisait d'envoyer le mot « ROSE » en message privé sur Instagram ou Facebook.

Le tirage au sort

Le tirage au sort a été réalisé et filmé le 27 octobre, conformément au règlement de l'opération. La vidéo est disponible sur mes comptes Instagram et Facebook.

Ce que Marine va recevoir

Marine bénéficiera d'un accompagnement individuel, en visioconférence, de 6 à 12 séances d'1h15 selon son avancement. L'objectif : l'aider à préparer concrètement son retour au travail, à son rythme.

Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical ou psychologique. Il vient en complément, sur un sujet précis : la reprise de l'activité professionnelle.

Merci

Merci à toutes celles qui ont participé. Vos messages m'ont beaucoup touchée, et m'ont confirmé à quel point ce sujet manque de place.

Merci aussi à toutes les personnes qui ont partagé l'opération. C'est grâce à vous que le message a pu arriver jusqu'aux femmes concernées.

Et après ?

Si vous préparez vous-même un retour au travail après une maladie, ou si vous accompagnez un collaborateur dans cette situation, vous n'êtes pas seul(e). Les comités départementaux de la Ligue contre le cancer proposent aussi, selon les régions, des ressources et un accompagnement sur le retour à l'emploi : renseignez-vous auprès du comité de votre département.

Pour en savoir plus sur mon accompagnement, contactez-moi.

07/10/2026

Concours Octobre Rose : un coaching offert

À l'occasion d'Octobre Rose, Transition'L organise un concours permettant à une femme ayant eu un cancer de gagner un processus complet de coaching, pour l'accompagner dans sa reprise professionnelle.

Participation gratuite et sans obligation d'achat, du 7 au 23 octobre 2026, sur les comptes Facebook et Instagram de Transition'L. Tirage au sort le 27 octobre 2026.

Conditions de participation et modalités complètes dans le règlement du concours.

01/10/2026

Dans le dossier « Bilan de compétences » du magazine Capital

Ravie de figurer dans le dossier « Bilan de compétences : reprendre la main sur sa vie professionnelle » du magazine Capital d'octobre.

Merci à Eric Delon d'avoir choisi de raconter mon parcours : 17 ans en RH dans le transport, un burn-out, un bilan de compétences, puis une certification de coach professionnelle RNCP niveau 6.

Ce que j'en retiens, et que j'applique aujourd'hui avec les personnes que j'accompagne :

1. Une reconversion ne commence pas par une liste de métiers, mais par une question de sens.
2. Un projet n'a de valeur que s'il est confronté au réel : marché, formation, financement.
3. Il faut s'autoriser à prendre le temps.

J'accompagne celles et ceux qui veulent reprendre la main sur leur trajectoire.

Vous vous interrogez sur votre parcours ? Mon agenda est ouvert pour un premier échange. Remplissez la fiche contact.

05/09/2026

Rencontre et dédicaces à Blanquefort

Retour en images sur un moment enrichissant !

Un immense merci à tous d'être venus si nombreux à notre rencontre et séance de dédicaces à la librairie L'Envers et l'Endroit de Blanquefort (33). Un bonheur partagé aux côtés d'Amélie, qui a conçu la magnifique couverture ! 💙 Merci pour votre présence et vos retours !

30/08/2026

Première séance de dédicaces, à Arès

Toute première séance de dédicaces pour Il était 13h20, à la Maison de la Presse d'Arès (33). Un moment chaleureux, partagé avec les lecteurs venus à ma rencontre.

03/08/2026

Le coaching professionnel : qu'est-ce que c'est ?

Le coaching professionnel est un accompagnement personnalisé destiné à aider une personne à atteindre un objectif professionnel, à développer ses compétences ou à mieux gérer une situation de changement.

Le coach n'apporte pas de solutions toutes faites. Il accompagne son client dans une démarche de réflexion afin de lui permettre d'identifier ses ressources, de prendre du recul et de construire ses propres solutions.

Les principales méthodes

Le coaching s'appuie notamment sur :

• l'écoute active, pour comprendre la situation et les besoins du client ;
• le questionnement, pour faire émerger de nouvelles perspectives ;
• la reformulation, pour clarifier les pensées et les objectifs ;
• le feedback, pour prendre conscience de certains comportements ou fonctionnements ;
• la définition d'objectifs et la mise en action, afin de transformer la réflexion en actions concrètes.

Selon les besoins, le coach peut également utiliser différents outils d'analyse, exercices pratiques ou mises en situation.

Une pratique encadrée par la déontologie

La relation de coaching repose avant tout sur la confiance et le respect de la personne. Le coach s'engage notamment à garantir la confidentialité des échanges, à respecter les choix et les valeurs du client et à ne pas exercer de pression.

Il doit également intervenir dans les limites de ses compétences et savoir orienter la personne vers un autre professionnel lorsque la situation dépasse le cadre du coaching.

Le cadre de l'accompagnement doit être clairement défini dès le départ : objectifs, durée, modalités, confidentialité et conditions d'intervention.

En résumé

Le coaching professionnel offre un espace permettant de prendre du recul, clarifier ses objectifs et passer à l'action. La qualité de cet accompagnement repose autant sur les méthodes utilisées que sur le respect d'un cadre éthique et déontologique garantissant une relation professionnelle, confidentielle et respectueuse.

21/07/2026

Ma première interview pour parler de mon livre

C'est pour Aquitélé que j'ai donné ma toute première interview autour d'Il était 13h20. Un moment que j'ai beaucoup apprécié pour parler du livre et de ce qui l'a inspiré.

07/07/2026

Mon premier roman est disponible : Il était 13h20

C'est avec une immense fierté, et beaucoup d'émotion, que je partage avec vous la sortie d'Il était 13h20, mon tout premier roman.

Ce livre est l'aboutissement d'un travail d'écriture mené en parallèle de mon activité de coach, et je suis ravie de pouvoir enfin le mettre entre vos mains. Il est disponible dès aujourd'hui, en format papier et numérique, sur Amazon.